Cara merawat gigi secara alami yaitu :
§ Kopi dan Anggur merah merupakan hal
yang harus Anda hindari, hal tersebut dikarenakan kedua minuman tersebut
memiliki keasaman yang tinggi dan mampu membuat gigi Anda bernoda.
§ Lebih sering mengkonsumsi
sayur-sayuran, selain menyehatkan bagi tubuh, sayuran ternyata bisa
membersihkan gigi secara alami melalui serta-serat nya.
§ Dalam menggosok gigi, tentu Anda
sudah mengetahuinya bahwa menggosok gigi 2x sehari atau setiap 12 jam adalah
yang cara ideal. Namun perlu Anda ketahui bahwa sikat gigi Anda pun bisa
membawa bencana pada gigi Anda, oleh karena itu gantilah sikat gigi Anda min
sebulan sekali.
§ Strawberry, Merupakan buah-buahan
yang mampu memutihkan gigi dengan keasamannya, hal ini tentu berbeda dengan
keasaman kopi dan anggur merah. Strawberry memiliki kadar Vit C yang baik untuk
gigi Anda. Dan Anda pun tidak perlu repot untuk memutihkan gigi Anda, cukup
membuat jus strawberry dan saring ampasnya. Gunakan ampas strawberry tersebut
dengan cara menggosokkannya ke gigi Anda.
§ Kulit Lemon, Sisa buah-buahan ini
pun bisa Anda gunakan sebagai pemutih gigi yang alami. Hanya dengan
menggosokkan kulit lemon tersebut ke gigi Anda maka Anda kan mendapatkan hasil
yang akan merubah senyum Anda. Lakukan hal tersebut secara rutin agar
mendapatkan hasil yang maksimal.
§ Menghidari atau berhenti merokok
karena hanya akan memberikan masalah pada gigi Anda.
0 komentar:
Posting Komentar